arqueo de espalda

El arqueo de espalda se ejecuta en posiciones donde la columna vertebral se curva hacia atrás, liberando tensión y abriendo el cuerpo para recibir estimulación más profunda. Videos que lo muestran combinan ángulos de cámara que resaltan la flexibilidad y la exposición de zonas erógenas como el pecho o el cuello.